Beş Yiyin: Sağlıklı Beslenme Hedefinize Ulaşmanın Kolay Yolu
Eat Five, sağlıklı beslenme hedeflerinizi takip etmenize ve başarmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Bu uygulama ile her gün tükettiğiniz meyve ve sebze porsiyonlarının sayısını kolayca kaydedebilir ve ilerlemenizi zaman içinde takip edebilirsiniz.
Uygulama, sağlıklı beslenme yolculuğunuzda size yardımcı olmak için çeşitli özellikler sunar. Yediğiniz porsiyonların sayısını kaydedebilir, günlük toplamlarınızı görüntüleyebilir ve hatta haftalık olarak ilerlemenizi gösteren bir grafik kontrol edebilirsiniz. Ayrıca, 5 ila 10 porsiyon arasında değişen kendi hedefinizi belirleme esnekliğine sahipsiniz.
Ek destek arayanlar için, Eat Five, uygulama içi satın alma seçeneği sunar. Bu seçenek, porsiyon büyüklükleri, tam renkli fotoğraflar ve Wikipedia bağlantıları içeren 150'den fazla yiyecek listesi sunar. Bu özellik, farklı yiyecekler için önerilen porsiyon büyüklüklerine kolayca erişmenizi, kendi fotoğraflarınızla yiyecekler eklemenizi ve en son kullandığınız yiyecekleri önceliklendirmenizi sağlar.
Ayrıca, uygulama aylık özetler sunar. Bu özetler, aylık toplamlarınızı ve günlük ortalamalarınızı gösterir ve bir ay içinde 7 veya daha fazla gün boyunca hedefinizi sürekli olarak tutturduğunuzda sanal madalyalar kazanırsınız. Ayrıca, sağlıklı beslenme hedefinizi karşıladığınız ardışık günlerin serisini takip edebilirsiniz.
Hedefinize ulaşmak için size yardımcı olmak için Eat Five, günlük bir hatırlatıcı sunar. Bu hatırlatıcı, hedefinizi karşılamak için tüketmeniz gereken ek porsiyon sayısını size bildirir.
Genel olarak, Eat Five, sağlıklı beslenme hedeflerinizi izlemek ve başarmak için basit ve etkili bir yol sunan kullanıcı dostu bir uygulamadır. Sağlıklı beslenme yolculuğunuza başlıyorsanız veya ilerlemenizi sürdürmek istiyorsanız, bu uygulama size değerli bir araç olabilir.
